O que é: Cuidados com as Unhas

Escrito por em Outubro 6, 2023
Junte-se a mais de X pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

O que é: Cuidados com as Unhas

As unhas são uma parte importante do nosso corpo e merecem cuidados especiais para se manterem saudáveis e bonitas. Os cuidados com as unhas envolvem uma série de práticas e hábitos que devem ser adotados regularmente. Neste glossário, iremos explorar os principais aspectos relacionados aos cuidados com as unhas, desde a higiene básica até dicas para fortalecimento e prevenção de problemas. Acompanhe-nos nessa jornada e descubra como manter suas unhas impecáveis!

Higiene das Unhas

A higiene das unhas é o primeiro passo para mantê-las saudáveis. É essencial lavar as mãos regularmente com água e sabão, prestando atenção especial à região das unhas. Além disso, é importante secar bem as mãos e as unhas após a lavagem, evitando a umidade excessiva, que pode favorecer o surgimento de fungos e bactérias. Utilizar uma escova macia para limpar as unhas e as cutículas também é recomendado, removendo resíduos e impurezas.

Corte e Modelagem das Unhas

O corte e a modelagem das unhas são etapas fundamentais para manter sua aparência e evitar problemas como unhas encravadas. Para realizar o corte, utilize um alicate de unhas limpo e afiado, evitando cortar muito rente à pele. É importante seguir o formato natural da unha, evitando cortes muito retos ou arredondados, que podem contribuir para o surgimento de unhas encravadas. Já a modelagem pode ser feita com uma lixa de unhas, sempre no sentido de uma única direção para evitar a quebra e descamação.

Fortalecimento das Unhas

Unhas fracas e quebradiças são um problema comum para muitas pessoas. Para fortalecer as unhas, é importante adotar alguns cuidados específicos. Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, é essencial para a saúde das unhas. Além disso, é recomendado o uso de bases fortalecedoras, que contêm ingredientes como queratina e cálcio, que ajudam a fortalecer as unhas. Evitar o uso excessivo de esmaltes e removedores também é importante, pois eles podem ressecar as unhas e deixá-las mais frágeis.

Prevenção de Problemas nas Unhas

Além dos cuidados básicos, existem algumas medidas que podem ser adotadas para prevenir problemas nas unhas. Uma delas é evitar o contato prolongado com água e produtos químicos, utilizando luvas de proteção sempre que necessário. Também é importante evitar roer as unhas, pois isso pode causar danos e favorecer o surgimento de infecções. Manter as unhas sempre bem hidratadas, utilizando cremes específicos para essa região, também é uma forma de prevenir problemas como ressecamento e descamação.

Tratamento de Problemas nas Unhas

Caso você já esteja enfrentando algum problema nas unhas, como infecções, fungos ou unhas encravadas, é importante buscar tratamento adequado. Consultar um dermatologista é fundamental para identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos tópicos ou orais, além de procedimentos específicos para resolver o problema. É importante não tentar tratar problemas nas unhas por conta própria, pois isso pode agravar a situação.

Cuidados com as Cutículas

As cutículas são uma proteção natural das unhas e não devem ser removidas completamente. No entanto, é importante mantê-las bem cuidadas para evitar o acúmulo de sujeira e o surgimento de infecções. Para isso, é recomendado empurrar suavemente as cutículas com uma espátula própria para essa finalidade, evitando o uso de alicates ou tesouras, que podem causar ferimentos. Utilizar cremes hidratantes específicos para as cutículas também é uma forma de mantê-las saudáveis e bonitas.

Escolha de Esmaltes e Removedores

A escolha dos esmaltes e removedores também é importante para manter a saúde das unhas. Opte por esmaltes de boa qualidade, livres de substâncias prejudiciais, como o tolueno e o formaldeído, que podem causar alergias e danos às unhas. Além disso, é recomendado utilizar removedores de esmalte sem acetona, pois a acetona pode ressecar as unhas e deixá-las mais frágeis. Existem opções de removedores mais suaves, à base de óleos, que são menos agressivos e não prejudicam a saúde das unhas.

Proteção das Unhas

As unhas também precisam de proteção, especialmente durante atividades que possam causar danos, como a limpeza doméstica ou o contato com produtos químicos. Utilizar luvas de proteção é fundamental para evitar o enfraquecimento e o ressecamento das unhas. Além disso, é importante evitar o uso excessivo de unhas postiças ou alongamentos, pois eles podem prejudicar a saúde das unhas naturais. Caso opte por utilizar esses recursos, certifique-se de que sejam aplicados corretamente e removidos de forma adequada, para evitar danos.

Visitas ao Profissional

Por fim, é importante ressaltar a importância de visitar regularmente um profissional especializado em cuidados com as unhas, como uma manicure ou um podólogo. Esses profissionais possuem o conhecimento e as ferramentas adequadas para realizar procedimentos como limpeza, corte e modelagem das unhas de forma segura e higiênica. Além disso, eles podem oferecer orientações personalizadas de acordo com as necessidades de cada pessoa, auxiliando no cuidado e na manutenção da saúde das unhas.

Considerações Finais

Cuidar das unhas é essencial para manter sua saúde e beleza. Os cuidados básicos, como a higiene adequada, o corte e a modelagem corretos, são fundamentais para prevenir problemas e manter as unhas em bom estado. Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a utilização de produtos específicos para fortalecimento e hidratação das unhas. Caso surjam problemas, é fundamental buscar tratamento adequado com um profissional especializado. Seguindo essas dicas, você poderá desfrutar de unhas bonitas e saudáveis por muito tempo!